冰球初級組 |
技術訓練
歡迎所有初學者參加
課堂主要集中學習溜冰技巧、平衡、急停和轉身等姿勢,亦會教導學員基本控球技巧。
日期: 星期四
時間: 5:00pm – 6:00pm |
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小組練習
歡迎所有初學者參加
該課堂是為教導學員緊守自己的位置和學習團隊合作。
日期: 星期六
時間: 8:00am – 9:00am |
地點: 西九龍中心飛龍冰上樂園
裝備: 本校提供裝備 |
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冰球進階組 |
技術訓練
學員必須懂得基本溜冰技巧。該課堂是為教導學員控球、傳球、射球和溜冰技巧,以及其他有關冰球的基本原則。
日期: 星期一
時間: 5:00pm – 6:00pm |
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小組練習
學員必須懂得基本溜冰技巧。該課堂是為教導學員學習團隊合作、爭球、緊守自己的崗位和團隊之間的策略。
日期: 星期六
時間: 9:15am – 10:15am |
地點: 西九龍中心飛龍冰上樂園
裝備: 本校提供裝備 |
體能培訓
該課堂是讓學員能夠在冰場以外進行一些專業體能培訓,以提升他們在冰場上的能力。訓練主要集中在步法、平衡和增強腿部力量,以令學員在冰球運動上有更大的發展。
日期: 星期三
時間: 5:00pm – 6:00pm (每兩星期一次)
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| 地點: 基督教青年會京士柏百週年紀念中心 |